Modules 1 et 2
Premiers pas : le wu ji et les principes
Origines, formes de qi gong, wu ji, puis les principes : Trois Trésors, dan tian, yin et yang, cinq éléments.
Le détailLe cursus · PDF et audio
Du wu ji aux séances collectives : les dix modules
Dix modules, de la posture de base aux modèles de séances. Pour chaque étape : ce que vous travaillez, ce que vous saurez faire, et la façon de l’installer dans vos matins.
Notre formation de praticien en qi gong tient en dix modules, en PDF et en audio. Elle part de la station debout la plus simple pour arriver à des trames de cours collectifs ; un QCM final ouvre droit à votre certificat.
Le parcours se lit en cinq étapes : comprendre, installer un rituel, ralentir, bouger, transmettre. Chacune regroupe deux modules, avec ses gestes, ses notions et son lot de compétences à la clé. Vous voyez toujours où vous en êtes, et ce qu’il vous reste à découvrir.
- 10modules, du wu ji aux modèles de séances
- 0,5 à 2 hde pratique et d’étude par module, à votre allure
- 80 %pour valider le QCM final, avec droit au rattrapage
- 30 jourspour vous faire rembourser si la formation ne vous plaît pas
Les cinq étapes
Du wu ji à votre premier cours
Chaque page d’étape détaille les contenus de ses deux modules, propose une feuille de route pour les travailler et récapitule les compétences acquises.
Modules 3 et 4Les huit brocarts et les six sons
La routine du matin, la petite circulation, les huit brocarts, puis la promenade, les tapotements et les six sons.
Le détail
Modules 5 et 6Repos, respiration et moelles
Les positions de repos, le yi jin jing, le balancement des bras, les exercices respiratoires et le travail des moelles.
Le détail
Modules 7 et 8Les cinq animaux et les automassages
Le jeu du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, puis les automassages quotidiens.
Le détail
Modules 9 et 10Les points d’acupression et les séances collectives
Les points d’acupression en automassage, les modèles de séances collectives et la bibliographie.
Le détail
- Comprendre
Modules 1 et 2
Introduction, formes de pratique, wu ji, puis la théorie : Trois Trésors, dan tian, yin et yang, cinq éléments. Le détail
- Installer un rituel
Modules 3 et 4
Routine du matin, petite circulation, huit brocarts, promenade, tapotements et six sons. Le détail
- Ralentir
Modules 5 et 6
Positions de repos, yi jin jing, respiration, balancement des bras, trois passages, huit trésors assis. Le détail
- Bouger, se masser
Modules 7 et 8
Tigre, cerf, ours, singe, grue ; puis les automassages du quotidien. Le détail
- Transmettre
Modules 9 et 10
Points d’acupression en automassage, modèles de séances collectives, bibliographie. Le détail
La carte théorique
Deux schémas pour lire le module 2 d’un coup d’œil
Le module 2 s’appuie sur deux grilles : les trois dan tian associés aux Trois Trésors, et les cinq éléments reliés aux organes. Les voici dessinées, telles que la tradition les transmet.
Ces correspondances sont une grille de lecture de la médecine chinoise traditionnelle, non une description anatomique. Elles vous servent à comprendre pourquoi tel enchaînement suit tel autre et à bâtir des séances cohérentes.
Supports, durée, examen
Votre espace de formation, en un coup d’œil
Un espace en ligne ouvert sans échéance, des fichiers à télécharger, et personne pour vous presser. Pour tout contrôle : des quiz optionnels, puis l’examen final.
| Où | Tout se passe en ligne : écran d’ordinateur, de tablette ou de téléphone, au choix, sans déplacement. |
|---|---|
| Quoi | Des PDF à lire et des pistes audio à écouter, que vous gardez sur votre appareil. |
| Combien | Chaque module représente 30 à 120 minutes de travail ; la pratique s’y ajoute, à votre guise. |
| Quand | Quand vous voulez : pas de rentrée, pas de date butoir pour finir. |
| Pour qui | Aucun niveau requis : les mots chinois sont expliqués à mesure qu’ils arrivent. |
| Contrôle | Un quiz optionnel boucle chaque module. Un QCM conclut le cursus : 80 % de réponses justes valident l’examen, et un échec se rattrape en le repassant. |
| Navigateur | Pour les quiz et l’impression du certificat, Firefox ou Edge. |
| Accès | Le lien vers les modules arrive par courriel dès le paiement validé, avec votre justificatif. |
| Prix | 87,60 € TTC ; pour fractionner, trois prélèvements de 29,20 €. Le détail du tarif. |
| Garantie | Un mois de remboursement possible, comme l’indique le bon de commande de l’organisme. |
Le certificat
Votre certificat, imprimé après le QCM
Le QCM final validé, votre certificat s’imprime en ligne : il atteste d’un parcours mené jusqu’au bout, des dix modules à l’examen.
Il est généré sans date. Vous pouvez demander à l’organisme une version papier originale, signée, tamponnée et datée : elle coûte 33 € port inclus et part par la poste sous quinze jours, sur présentation de votre réussite à l’examen.
C’est un certificat privé, qui valorise votre parcours auprès d’une association, de vos premiers participants ou de votre futur CV. Le CQP et les autres voies, pour enseigner contre rémunération.
87,60 € TTCrèglement possible en trois temps, 29,20 € chaque fois, sans frais ; l’accès démarre à la validation du paiement
Je fais le premier pasLien partenaire : la commande se fait sur la page sécurisée de l’organisme, au même prix ; une commission revient à ce site.
Questions
Sur le programme
Peut-on sauter des modules ?
Les trois premiers posent les bases sur lesquelles s’appuie tout le reste. Ensuite, rien ne vous empêche d’ouvrir le module 7 avant le 5 si les cinq animaux vous attirent. Le module 10 trouve toute sa place à la fin.
Les huit brocarts sont-ils enseignés en entier ?
Le module 3 présente leurs mouvements essentiels : de quoi pratiquer l’enchaînement chaque jour et le conduire ensuite devant un groupe.
Un téléphone suffit-il pour suivre les modules ?
Largement. Les PDF se lisent sur un petit écran, et le téléphone convient parfaitement aux audios : casque sur les oreilles, vous pratiquez au milieu du salon.
Que faire en cas de difficulté d’accès ou de téléchargement ?
L’organisme propose un support par courriel, dont l’adresse figure dans le message d’accès. Essayer un autre navigateur règle déjà la plupart des cas.
Le programme convient-il à une personne âgée ?
Oui : les positions assises des modules 4, 5 et 6 et les automassages se pratiquent sans rester debout.
Formation en ligne de praticien
Une posture dès demain matin, un premier groupe bientôt
- Textes et audios
- Accès dès le paiement validé
- Satisfait ou remboursé 30 jours
- Certificat après le QCM
87,60 € TTCrèglement possible en trois temps, 29,20 € chaque fois, sans frais ; l’accès démarre à la validation du paiement
Je fais le premier pasLien partenaire : la commande se fait sur la page sécurisée de l’organisme, au même prix ; une commission revient à ce site.